Te is a leg�jabb, legdivatosabb – trendi sporteszk�zt keresed? Legyen k�nyelmes, ne kelljen vele napi �t percn�l t�bbet foglakozni? Elf�rjen az �gy alatt, vagy m�sod�ll�sban ak�r zs�rkocsik�nt is haszn�lhassuk? Nem gondolom, hogy a „trendi” sz� ezt jelenten�. Ink�bb valami ilyesmit: egyszer�en haszn�lhat�, megfelel a kor k�vetelm�nyeinek, �lvezetess� teszi a testedz�st, cs�kkenti a lehets�ges s�r�l�sek kock�zat�t. S�t, hossz�t�von kifejezetten pozit�v �lettani hat�sai vannak. V�laszt�si lehet�s�get biztos�t, �gy mindenki sz�m�ra kialak�that�v� v�lik valamilyen mozg�sprogram. �me, egy hatos toplista a legvag�nyabb eszk�z�kb�l.

6. helyezett
Flexi-bar - A l�thatatlan
K�ls� szeml�l�k�nt �gy t�nik, nem t�rt�nik semmi a haszn�latakor. A meglepet�s csak akkor j�n, ha k�zbe vett�k! Kicsit fura els�re, �s kell egy kis id�, mire megszokja az ember, de meg�ri!

• Hat�kony mindenfajta h�tf�jdalmak kezel�s�re
• Er�s�ti a k�t�sz�vetet
• Er�s�ti �s " laposra form�lja" a hasizmokat
• Jav�tja a testtart�st
• Jav�tja a koordin�ci�t �s az egyens�lyt

30 perc alatt egy �tlagos tests�ly� n�/ffi k�r�lbel�l 240 kal�ri�t �get el, ha ezt az eszk�zt haszn�lja.

5. helyezett

Kangoo

Kangoo Jump - Cip� rug�kkal!
Az egyik legvid�mabb eszk�z. Igazi kengurunak �rezheti mag�t az ember ezekben a h�tm�rf�ldes csizm�kban. N�h�ny centivel mindig a f�ld felett, folyamatosan mosolyogva, �s m�gis egy iszonyatosan kem�ny edz�s k�zep�n tal�lod magad! 

30 perc alatt egy 60 kil�s n�/80 kil�s ffi k�r�lbel�l 300 kal�ri�t �get el, ha ezt az eszk�zt haszn�lja.

4. helyezett
S�fut� g�p (cross trainer, synchro) - T�ls�lyosoknak ide�lis v�laszt�s!
A s�fut�sb�l a karok-l�bak egy�ttes munk�j�t mentett�k �t a tervez�k. Ez�ltal izomzatunk nagy r�sz�t foghatjuk munk�ra, jelent�s kal�riamennyis�get haszn�lva fel. Az eszk�z kik�pz�se �ltal az iz�letek j�val kisebb terhel�st kapnak, mint fut�s, vagy ak�r gyalogl�s k�zben is.

30 perc alatt egy 60 kil�s n�/80 kil�s ffi k�r�lbel�l 320 kal�ri�t �get el, ha ezt az eszk�zt haszn�lja.

3. helyezett

G�rkorcsolya

G�rkori - Az �szrev�tlen zs�r�get�!
A tavalyi �vig sz�momra listavezet� volt egy r�gi-�j eszk�z, a g�rkorcsolya. Kell egy kis id�, mire valaki biztons�ggal „meg�li”, de azt�n olyan �lm�nyt ad, hogy �r�kig abba se akarjuk hagyni. J�v�s–men�s, k�zben valahogy rejt�lyes m�don kiform�l�dik az izomzat, �s hogy, hogy nem, egyszer csak azt vessz�k �szre, m�r nem vagyunk hurk�sak. Emellett igaz�n trendi a Central Park-ban, vagy �ppen az �jpest-rakparton sz�guldozni csinos v�d�felszerel�sben.

30 perc alatt egy 60 kil�s n�/80 kil�s ffi k�r�lbel�l 320 kal�ri�t �get el, ha ezt az eszk�zt haszn�lja.

2. helyezett
Wave - Vid�m, hull�mz� �s v�ltozatos edz�s!
A 2005-�s �vt�l veszi �t az uralkod� szerepet a fitnesz-termekben. Legink�bb a korcsoly�z�shoz hasonl�t, amit rajta v�gz�nk, �gy a „g�ri fun”-oknak t�len se kell cs�ggedni�k.

30 perc alatt egy 60 kil�s n�/80 kil�s ffi k�r�lbel�l 303 kal�ri�t �get el, ha ezt az eszk�zt haszn�lja.

1. helyezett

Kinesis

Kinesis Space a 2006-os listavezet� – Ki kell pr�b�lni!
Ha k�v�ncsiak vagyunk a wellness �let�rz�sre edz�s k�zben, erre van sz�ks�g�nk. Ezt mondj�k r�la az alkot�k: „A Kinesis abb�l a c�lb�l j�tt l�tre, hogy megszerettesse �s r�szoktassa az embereket a fizikai tev�kenys�gre, mely �letmin�s�g�ket jav�tja. Az inspir�l� elv a mozg�s sz�ps�g�nek �jra felfedez�se szabad �s term�szetes mozdulatokon kereszt�l”.  Nagyon �j felfog�sa a testedz�snek.

30 perc alatt egy 60 kil�s n�/80 kil�s ffi k�r�lbel�l 250 kal�ri�t �get el, ha ezt az eszk�zt haszn�lja.