Szokj le arrl, hogy csak gy eszegetsz
Akr kt-hrom kilt is fogyhatsz zros hatridn bell, ha meg tudod llni, hogy ne kapj be valamit csak gy, amikor eszedbe jut. Ehhez nem kell sem dita, sem pedig torna.
Lgy magaddal szinte
Hnyszor volt gy, hogy bekaptad mg azt a kt falat stemnyt, csak azrt, mert ott volt? Hogy kitrlgetted a hs utn a tnyron maradt zaftot, mieltt elmostad volna? Mindannyian kvettnk mr el ilyesmit, sohasem brjuk ki, pedig mr tele ettk magunkat…
Annyi minden csbt mg egy falat bekapsra
A moziban a pattogatott kukorics zacsi ltvnya, az ebdlasztalod feletti fny kellemes megszokottsga, az asztal krl l emberek beszlgetse… s a bekapott kicsi falatok egyszer csak flsleges kilkk lesznek.
Arra sem szmthatsz, hogy a gyomrod majd jelez: most mr aztn tnyleg tele van
Napi 2-300 extra kalria meg se kottyan neki, s ha jelez, azt is ksn teszi: addigra mr bekaptad az utols falatot. De az eszedre, az nuralmadra bizton szmthatsz, csak ezentl figyelj oda, mit is csinl a jobb kezed… s tedd le azt az utols katont! |
AJÁNLOM AZ OLDALT
